Taekwondo: Kinder (10-14 J.) und Erwachsene

Taekwondo ist der "Weg des Fuß- und Handkampfes". Ideal für Kinder, optimal für Jugendliche bis 14 Jahren. Und auch Familien können gemeinsam Sport treiben. Es ist die Vielseitigkeit, die jene Kampfkunst so spannend macht.

Taekwondo ist eine waffenlose Art der Selbstverteidigung mit Entstehung in Korea, bei der Faustschläge und Fußtritte verwendet werden. Unsere Abteilung lehrt die Systeme Semi-Kontakt sowie Hyong.

Was ist Taekwondo? Taekwondo fordert und schult Körper und Geist. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sich bei regelmäßigem Training. Das ganzheitliche Konzept beugt zudem Krankheiten des Bewegungsapparates vor und stärkt das Immunsystem. Müdigkeit, Schwäche und Erschöpfungsgefühle werden abgemildert und eine Steigerung des subjektiven Wohlbefindens stellt sich bereits nach der ersten Trainingswoche ein.

Trainingsschwerpunkte

Stärkung des Selbstbewusstseins, Fokus auf Motorik, Disziplin und Durchhaltevermögen, Selbstverteidigung, Vorbereitung auf Gürtelprüfungen und Turniere uvm.

Montag | 18.30 - 20.00 Uhr [10 - 14. J.]

GGS Hühnerheide (Hühnerheide 102)

Montag | 20.00 - 21.30 Uhr [ab 14. J.]

Neue GHZ-Halle (Kirchstr. 57)

Donnerstag | 19.00 - 20.00 Uhr [ab 10. J.]

EBGS-Halle (Scharnhorststr. 2)